PELAJARAN PERTAMA
1. Bunga Sembah 15 Gerak Berangkai.Huraian:- Membentuk Langkah, Kuda-kuda, Ayun dan Limbai. Pastikan kekemasan dan ketepatan gerak ARas, Arah Ruang dan garis Badan Tegak.
2. Bunga Sembah Gerak Tunggal.
Huraian : - Memahami Kuda-kuda dan hubungan dengan langkah Serung, Teleng, Terus, Undur, Ereng, Silang Dan Samping.
3. Bunga Sembah Fungsi dalam Beladiri
Huraian:- Memahami gerakan tangan Seni Gayung:- Rencung, Kapit, Empang, Sangga, Lunjur, Kacip dan Juak.
4. Jurus Berangkai.
Huraian:- Latihan Jurus: Gerak Tunggal dan Berangkai Tumbuk, Tendang, Sepak, Tampan, Depak, Kacip dan Terajang.
5. Jurus Tunggal dalam Kanan/Kiri.
Huraian:- Latihan kemahiran gerak jurus dilakukan secara tunggal dalam serangan tubi untuk kemahiran.
posted by Pertubuhan Seni Gayung Fatani Malaysia @ 11:34 PM
0 Comments:
Post a Comment
<< Home